В магазинах можно найти средства с различной степенью защиты от солнца – от SPF 4 до SPF 50. Поэтому покупатель нередко задается вопросом: что такое SPF, какой SPF должно иметь средство, как правильно подобрать и использовать солнцезащитный крем?
Что такое SPF
SPF переводится как солнцезащитный фактор (Sun Protection Factor). Эта аббревиатура показывает, сколько времени вы можете пребывать на солнце без риска обгореть. Если сказать более точно – во сколько раз увеличится минимальное время пребывания на солнце при использовании данного средства.
Например, если без применения солнцезащитных средств ваша кожа под воздействием ультрафиолета покраснеет через 5 минут, то при использовании средства с SPF 15, вы можете себе позволить понежиться под солнечными лучами до 50 минут.
Как правильно выбрать солнцезащитное средство для своей кожи? Для этого важны несколько ключевых факторов:
- Возраст
- Образ жизни
- Состояние кожи
- Индекс ультрафиолета в вашем регионе
Cтепень защиты
Какую степень защиты обеспечивают солнцезащитные средства с SPF? Условно их можно разделить на следующие группы:
- SPF 2-4 – начальная степень защиты, поглощает 50-75% УФ
- SPF 4-10 – средняя степень защиты, поглощает 85% УФ
- SPF 10-20 – высокая степень защиты, поглощает 95% УФ
- SPF 20-30 – интенсивная степень защиты, поглощает 97% УФ
- SPF 50 – санблок, поглощает 99,5% УФ
Очевидно, что средства с разным фактором защиты созданы не просто так, и выбирать нужно средства не с максимальным SPF, а с подходящим именно для вас. Так как солнцезащитный фильтр поглощает ультрафиолет, который в разумных количествах все-таки полезен для здоровья.
Как вы уже, наверное, догадались – универсального средства для всех не существует.